'VOD vom 21.05. Homeworkout für jeden zum Mitmachen, ganz ohne Geräte und Vorkenntnisse. Folge Ginoswelt auf Twitch für Live Workouts - https://www.twitch.tv/ginoswelt Diskutiere mit auf unserem Discord - http://discord.ginoswelt.de/ Andere Socials https://twitter.com/ginosaurier https://www.instagram.com/ginosingh_ https://ginosingh.de https://www.good-gains.de Timestamps: 00:00 Intro 01:11 Mobi Workout: 05:52 Erklärung der Übungen 07:16 Runde 1 09:52 Runde 2 12:20 Runde 3 14:14 Erklärung der Übungen 15:35 Runde 1 18:05 Runde 2 20:56 Runde 3 22:50 Erklärung der Übungen 23:57 Runde 1 27:46 Runde 2 32:37 Runde 3'
Tags: home workout , homeworkout , anfänger , ohne Geräte , für zuhause , gino , Ginoswelt , Ginos Welt
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